Шон Мендес разсъждава върху изживяването на „низките на живота“ през 2023 г. и какво е научил

Шон Мендес разсъждава върху методите, по които е израснал през последната година.

Във вторник певицата Wonder показа отразяващ пост с почитатели на обществените медии, дружно с видеоклип, на който той пее свободно на хармониум.

" През последната година прекарах доста време в пеене като това.. Открих, че в моменти на извънредно безпокойствие или боязън, в случай че седна с моя хармониум и си разреша с цялостно доверие да изпея каквото и да излезе, това постоянно облекчава болката “, написа 25-годишният Мендес.

Той продължи, „ първоначално ми беше толкоз мъчно да си разреша пея, без да нуждая се от съвършенство, само че след известно време в действителност започнах да се влюбвам в танца сред „ верните “ и „ неверните “ ноти … разбрах, че има единствено моменти на самодоволство и еуфория от „ верните “ ноти ЗАРАДИ „ неверни " ноти. Единствената причина, заради която мога да пея с ключ, е, че се научих да чувам. "

Певецът на „ Stitches “ също написа, че най-големият урок, който е научил през 2023 година, е „ да одобри и приветства ниските моменти в живота “.

" Да не се постанова непрекъснато да променяте или поправяте нещо, с цел да още веднъж се усещам високо, тъй като знам, че в случай че в действителност забавя темпото и чувам, когато съм невисок, постоянно има какво да чуя “, заключи той.

Мендес беше открит по отношение на психологичното си здраве в предишното. През юли 2022 година той анулира датите на своето турне Wonder: World Tour, с цел да се концентрира върху психологичното си здраве.

Говорейки пред WSJ. Списание през февруари той сподели, че анулацията на турнето е провокирана от времето, прекарано в терапия, пробвайки се да разопакова всичко, с което се е занимавал.

„ Процесът беше доста сложен. Много правене на терапия, доста се пробвах да схвана по какъв начин се усещам и какво ме караше да се усещам по този начин. И по-късно вършех работата, с цел да си оказа помощ и да се изцелявам ", сподели той пред изхода. „ И също по този начин разгадавам на хората в живота си да оказват помощ малко. “

Мендес сподели, че е " бил доста работа " в полагането на старания да разплита възприятията си, само че че се усеща като че ли процесът работи и прави оценка поддръжката, която е получил.

„ Мисля, че последната година и половина беше най- отварящ очите и възходящ, хубав и просто лековит развой от живота ми ", сподели той. „ Също по този начин съм доста признателен за всички хора, които бяха толкоз приемащи, любящи, благи и разбиращи. И това в действителност ме накара да видя по какъв начин културата в действителност стартира да стига до място, където психологичното здраве в действителност се трансформира в приоритет. “

Оттогава артистът е видян да тренира като той тича в каньоните на Лос Анджелис и напуща фитнеса влажен. През юли Мендес сподели скъсаните си коремни мускули, до момента в който беше на отмора в Ибиса, Испания. Той също беше видян да излиза с телевизионната персона Чарли Травърс, съгласно фотоси, получени от TMZ.